Gå til innhold Gå til sidemenyen Gå til høyremenyen

Rennesøy kommune

Det gode liv - på dei grøne øyane

Trening i grupper

Frisklivstrening er et tilbud til personer som ønsker ekstra støtte og veiledning til å komme i gang med fysisk aktivitet. Hovedfokus er bevegelsesglede med element av både styrke og kondisjon. Etter oppholdet på Frisklivssentralen er målet at de som har deltatt skal forbli fysisk aktive og bedre helsen sin både på kort og lang sikt. 

Sted og tidspunkt:

  • Mandag: innendørs på Kulturhuset i Vikevåg kl. 15:00-16:00
  • Onsdag: treningsrom fysioterapilokalet kl. 18:00-19:00
  • Torsdag: utendørs i Prestvågen kl. 10:00-11:00


Motto «små steg- store endringer»

Små kloke valg vil på sikt gi endring og ikke minst helsegevinst for deg som deltaker. Vi tilbyr hjelp og veiledning slik at du kan finne ut hva som er viktig for deg og realistisk å få til i din hverdag. Du er ekspert på deg selv og vet best hvor skoen trykker. Sammen skal vi jobbe mot å finne gode løsninger for å oppnå en varig endring.

Dersom du har spørsmål eller ønsker å delta så ta gjerne kontakt!

Kontaktperson: Ingeborg Annett Eidså 

Kontakt nr : 51 72 04 18 og mobil nr 982 13 572 

E-post: friskliv@rennesoy.kommune.no

Lokaler: Vikevågveien 200, 4150 Rennesøy

Følg oss på Facebook. «Frisklivssentralen i Rennesøy kommune

Kontakt

Rennesøy kommune
Postboks 24
4159 Rennesøy


Følg oss:



Kommunenummer:         1142
Organisasjonsnummer:  964 979 545