Gå til innhold Gå til sidemenyen Gå til høyremenyen

Rennesøy kommune

Det gode liv - på dei grøne øyane

Snus - eller røykeslutt

Motto «små steg- store endringer»
Små kloke valg vil på sikt gi endring og ikke minst helsegevinst for deg som deltaker. Vi tilbyr hjelp og veiledning slik at du kan finne ut hva som er viktig for deg og realistisk å få til i din hverdag. Du er ekspert på deg selv og vet best hvor skoen trykker. Sammen skal vi jobbe mot å finne gode løsninger for å oppnå en varig endring.

Snus- eller røykeslutt
Veiledning og hjelp til deg som ønsker å slutte med røyk eller snus. Foregår med hjelp av 4-6 individuelle samtaler. 

Dersom dere er flere som har lyst til å slutte sammen er det også mulighet for å gjennomføre et røykesluttkurs. Det er et kurs som går over seks møter. I de tre første møtene forbereder kursdeltakerne seg på å slutte å røyke, i de tre neste jobber de med å opprettholde røykfriheten og motivasjonen. Kursopplegget kan også benyttes for de som vil slutte med snus.

Slutte-verktøy
Det finnes flere gode verktøy for røykeslutt på nett og som app, og disse kan brukes alene eller som supplement, se www.slutta.no eller appen Slutta. 

Dersom du har spørsmål eller ønsker å delta så ta gjerne kontakt!

Kontaktperson: Ingeborg Annett Eidså
Kontakt nr : 51 72 04 18 og mobil nr 982 13 572
E-post: friskliv@rennesoy.kommune.no
Lokaler: Vikevågveien 200, 4150 Rennesøy

Følg oss på Facebook. «Frisklivssentralen i Rennesøy kommune

 

Kontakt

Rennesøy kommune
Postboks 24
4159 Rennesøy


Følg oss:



Kommunenummer:         1142
Organisasjonsnummer:  964 979 545